Настойка валерианы: инструкция к применению и дозировка
Настой валерианы или валерианка — одно из самых популярных лечебных средств растительного происхождения. Изготавливают его из корня одноимённого растения — валерианы.
При получении настойки валерианы используют 70% спирт и корень растения, содержащий важный компонент — эфирное масло. Благодаря ему настойка оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на организм. В состав эфирного масла входят борнеол и изовалериановая кислота, способные воздействовать на возбудимость центральной нервной системы и расслаблять гладкую мускулатуру.
Оглавление:
В зависимости от дозировки препарата, эффект может быть как слабым, так и умеренно седативным. Во втором случае, эффективность будет развиваться медленно, но зато стабильно.
Стоит настой довольно недорого: 25 мл средства от 69 рублей. Это один из самых недорогих натуральных растительных препаратов. Рассмотрим настойки валерианы, пользу и вред, применение валерьянки.
Применение настойки
Настойка валерианы, показания к применению:
- Этот растительный препарат незаменим при неврозах, истерии, нервной возбудимости. Врачи рекомендуют всегда держать валерианку под рукой.
- Гипертоникам и людям склонным к тахикардии без валерианки трудно обойтись. Она блокирует сердечные приступы, возникающие на нервной почве, приводит в норму сердечный ритм, расширяет сосуды и понижает давление. Многие гипертоники знакомы с этим препаратом и принимают его регулярно.
- Валериана отлично справляется с бессонницей. Для того чтобы проблемы со сном ушли навсегда, потребуется пройти продолжительный курс валериановой терапии.
- Эфирное масло валерианы зарекомендовало себя как эффективное средство против спазмов всех органов. Её назначают при кишечных и желудочных судорогах, а также при многих других проблемах органов пищеварительной системы. При заболевании печени и жёлчных протоков, настойку валерианы прописывают как вспомогательное средство.
- Валериана незаменима при головной боли, вызванной мигренью. Особенно при так называемой менструальной мигрени. Настойка валерианы это — отлично зарекомендовавший себя спазмолитик, который просто обязан быть в аптечке каждой женщины.
Противопоказания настойка валерианы
- Из-за присутствия в настойке валерианы спирта, препарат нельзя назначать грудным младенцам и детям постарше.
- По этой же причине, противопоказано использовать его женщинам, кормящим грудью.
- При депрессиях и различных расстройствах психики.
- Если есть аллергия на эфирное масло валерианы.
- Нельзя применять при беременности.
- Запрещено употребить настой водителям транспортных средств. Помимо содержания спирта, настойка не рекомендуется из-за своего лёгкого снотворного действия.
- По этой причине, валериану не употребляют, если нужна повышенная концентрация внимания.
Дозировки валерианки, инструкция
В чистом виде (не разбавленную водой) валерианку не пьют. Её разводят в соотношении 25–30 капель на 100 гр. воды. Вода должна быть комфортной комнатной температуры. Обычно пьют три, редко четыре раза в день после еды. После двенадцати лет можно давать слабый раствор только по рекомендации лечащего врача. Разводят настойку исходя из расчёта возраста пациента: одна капля приравнивается к одному году. Таким образом, пятнадцатилетнему подростку можно давать не более 15 капель на 100 грамм воды.
Врачи разработали даже специальную систему дозирования капель валерианки в зависимости от заболевания. Так, по мнению специалистов, если требуется наладить сон, применяют по двадцать капель настойки дважды в день. Валерьянка для сна: первый раз за 6 часов до сна, второй раз за полчаса. При перевозбуждении норма увеличивается: по тридцать капель настоя 3 раза в день до еды. От желудочной инфекции — десять капель валерианки 2 раза в день до еды.
Употребление настойки валерианы детьми и кормящими матерями
- Препараты с небольшим содержанием спирта допускаются к употреблению детям. На некоторых настойках можно увидеть предупреждение: не принимать до двенадцати лет, — а на других такого ограничения нет. Тем не менее следует обратиться за консультацией к своему врачу.
- В период лактации употреблять настойку запрещено. При необходимости, врач выписывает валерьянку в таблетках. Очень часто у женщин в этот период возникают резкие перепады настроения, вызванные гормональным всплеском, нарушается сон. В таких случаях на помощь и приходят препараты из валерианы.
- Для детей лучшим выходом будет чай из корня валерианы, а младенцев ополаскивают в ванне с добавлением отвара. Свойства при таких способах применения не нарушаются. Если ребёнка постоянно мучают колики в желудке, то врач может посоветовать употреблять отвар из смеси цветков ромашки и корня валерианы.
- Подросткам назначают валериану наравне со взрослыми, учитывая возраст. Противопоказания аналогичны.
Передозировка и побочные эффекты
Применяют валерианку, как уже было сказано в инструкции, по 25 капель не более четырёх раз в день, но бывает происходит и передозировка препарата. В таких случаях у больного возникают следующие симптомы:
- Повышенная сонливость. Из-за накопительного свойства препарата, можно в один момент впасть в состояние постоянной сонливости. В таких случаях употреблении валерианы приостанавливают и дожидаются вывода её из организма.
- Резкое понижение артериального давления и как следствие — головная боль.
- Может возникнуть брадикардия (пониженное сердцебиение).
- Сильные головные боли, очень напоминающие приступы мигрени.
- В редких случаях наблюдается аллергическая реакция на эфирное масло валерианы. У пациентов появляется зуд, покраснения на коже, сыпь.
- При нарушенных функциях желудочно-кишечного тракта может возникнуть тошнота, изжога и даже рвота.
- При длительном неконтролируемом употреблении появляется запор или, наоборот, диарея.
- Нарушается психика. После сонливости резко возникает неконтролируемая нервная возбуждённость. У человека расширяются зрачки и краснеет лицо.
При передозировке следует промыть желудок кипячёной водой без марганца. После по поводу дальнейшего приёма препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Хранение настойки валерианы
Просроченная валерианка может нанести вред организму человека, не стоит хранить её дольше вышеуказанного срока в инструкции. Держат настойку обычно в холодильнике или другом холодном и тёмном месте.
Существуют аналоги валерианки. Это такие известные препараты, как Валериана Форте и Валдисперт. Помимо этого, настойку валерианы иногда изготавливают и в домашних условиях.
Приготовление лекарственного препарата из корней валерианы
Отвар из корня валерианы
Для его приготовления потребуется измельчить корень и стебель растения так, чтобы можно было отмерять сырье с помощью столовой ложки. Подготовить термос (ополоснуть кипячёной водой) и насыпать в него 2 столовые ложки измельчённого корня. Залить двумя стаканами кипятка. После того как отвар настоится, а это займёт около десяти часов, начинают его принимать по две столовые ложки после еды три раза в день. Пьют курсом в 10 дней и продлевают, сколько понадобиться.
Настойка из корня валерианы
Настойка валерианы, состав: спирт и измельчённый корень растения.
Чтобы приготовить спиртовую настойку корня валерианы, потребуется чистый спирт и измельчённое сырьё растения. Соотношение примерно следующее: на пять частей спирта — одна часть сырья. Спирт рекомендуют брать 70%, но можно и слабее. В таком случае настой готовят дольше, чем две недели. По истечении срока, его процеживают и переливают уже в подготовленный тёмный флакончик с плотной крышкой. Как и аптечный настой, домашнее средство применяют аналогично: по 30 капель 3–4 раза в сутки. Противопоказание к применению у домашней настойки аналогично аптечной.
Экстракт валерианы
Готовят экстракт на спирту в соотношении 1:1. То есть на одну часть сырья берут одну часть спирта 70%. Настаивают в течение 15 дней и принимают.
Напиток из корня валерианы
Измельчённый корень заливают прохладной кипячёной водой и настаивают на протяжении двенадцати часов изредка помешивая. Пьют его холодным.
Сырьё для домашнего приготовления заготавливают в сентябре. Лекарственным сырьём является корень растения, для чего его выкапывают, очищают от земли, моют и удаляют мелкие отростки. Сушат корень только в тени в хорошо проветриваемом месте. Сухие корни мелко измельчают.
В заключение можно добавить: валериана не столь безобидна как кажется, но если применять её не постоянно, а изредка, то передозировки и побочных эффектов можно избежать. Внимательно читайте инструкции перед применением.